保養五要點 水嫩過涼秋！
台灣地區進入秋季的最大表徵就是東北季風的影響，造成台灣附近氣溫逐漸轉涼，
所以美容保養品也是該再從新整理一下囉～所以我就先來分享一下秋天應該如何保養阿！
秋天因為天氣轉涼所以氣溫下降，皮脂腺分泌也會跟著減少，不再像夏天那樣的油膩，所以如果還是沿用夏天的保養品那皮膚可能，會因為清潔力過強，導致過度清潔將皮脂膜洗去後，皮膚的保護屏障也會瞬間下降，
皮膚也很容易出現乾癢還有脫屑、敏感的問題也會接踵而至。
所以秋天雖然天氣涼爽，保養品使用不當乾癢的問題可是會讓你敗興度過秋天啦!
來看看秋天保養要注意那些囉！
一 切勿過度清潔
皮脂膜是？
卸妝產品方面建議使以卸妝乳或是卸妝液為主，在清潔方面可以用比較溫和的洗面乳。
如何挑選洗面乳？
Ps.
艾芙美燕麥潔膚乳
此款特性是由80幾種天然燕麥脆取而成,天然燕麥本身具有抗發炎修復的特性,可以達到溫和的去除彩妝汙垢紓緩肌膚。
BIODERMA貝德瑪舒妍高效潔膚液
四效合一，可當卸妝、清潔、化妝水、保濕乳液使用，不用水洗。含保溼效果極佳的脂肪酸脂(Esters of fatty acids)及舒緩因子小黃瓜萃取精華(Cucumis sativus)，是敏感、脆弱膚質優選的護理產品
二 減少去角質次數避免過度去角質
為什麼要去角質？
1聖姿美8%果酸條調理液，因為是脂溶性的劑型，所以滲透效果較佳，果酸主要可以加強角質代謝調節油脂分泌，可以達到減少粉刺痘痘增生的問題，此款油性皮膚還有混合肌膚可以使用！另外單價也很平價50ml售價699元。
2妮傲絲翠乳糖酸乳液 主要的訴求保濕，修護、抗老三種功效一次完成，強力溪水及保水效果具有高度保濕性，內含半乳糖可以促進上皮形成，提生機夫再生修護能力，強力的抗氧化作用，可以對抗自由基所產生的傷害，作用溫和有效卻不刺激。售價1800元100ML 適合偏乾的皮膚偏油的皮膚冬天也可以當保溼乳液使用。
三 加強補水保溼
夏天使用的控油產品也不是完全不能使用，依然可以加強在較油的部位，其它較乾的部位可以擦點乳液，這樣分區保養可以達到更好的保溼不油膩效果喔！在保溼方面有個很好的組合可以推薦給大家，
就是可以準備玻尿酸精華液，因為玻尿酸具有抓水五百被的功效，可以快速的幫助皮膚補水，而較油的部位分泌的油脂即可江水份鎖住，剩下比較乾的部位可以在加點乳液加強所水保溼的效果。這樣兩瓶保溼產品可以讓你水嫩的度過秋天。另外此種保養方式是用於每一種皮膚，乾性皮膚不夠可以在增加面霜的步驟。
LIVING 麗碧雅 活水保濕精華露
主要功效可以補充水份。
210萬分子量玻尿酸成分，是可以達到撐開角質層與角質細胞間的主體空間，可以發揮強力引力，導引含於角質層的活泉，源源不絕注入缺水的角質層。
尿素，可達到幫助其他保養品的吸收，再來可以抗發炎止癢，並且達到保濕滋潤皮膚的功效。
獨家金牌鋅 可以修護細胞、維生素B5可以促進新陳代謝，並且加強保濕
NSH 聖姿美舒緩調理乳 主要的功效就是保濕修復
甘草酸可達到修復而且也有美白的功效，還有添加維他命E可以增加抗氧化的功效，另外添加玻尿酸可以加強保溼效果，薄荷 可以帶給皮膚清涼紓緩的功效並且沒有添加香料可減少刺激性，此款任何肌膚都可以使用。
四 加強防曬
其實防曬沒有分季節，不管是陰天下雨天或是在家裡只要是白天就要擦防曬喔！
而夏天因為天氣炎熱所以大家都會注意防曬，反之秋冬季節因為天氣涼爽寒冷，所以反而會忽略防曬的重要性，
所以防曬在入秋的季節依然要加強防曬,這樣不僅可以穩坐白雪公主寶座，另外也可以避免斑點來報到。
純物理性防曬，適合敏感、雷射術後的肌膚使用，有別於傳統的物理性防曬，這款此用起來清爽不厚重。
資生堂-安奈曬 休閒防曬露(金裝版)
添加水性抗敏護膚成分，另外也強調防水不易流失，並且達到溫和不刺激的效果，適合全身使用！
也有人喜歡用在臉上，使用此類型的防曬必須要卸妝！
五 避免身體過度清潔
入秋後天氣漸漸的涼爽起來，所以有很多人水溫不自覺的會調高，其實熱水也是會帶走皮脂膜在加上清潔劑，
那乾癢很快就向身體的肌膚報到，所以建議洗澡時的水溫不要太高，還有清潔劑的用量也不要過多，很多醫生不建議使用香皂類是因為一般皂類含皂鹼清潔力過強，不過使用沐浴乳乍看之下比較溫和，但是沐浴乳的用量如果沒有控制，過量還是一樣有清潔過度的問題！一般沐浴乳用量2下即可，洗完澡後可以適量的補充一些身體乳液可以達到更好的保溼效果。
