減肥好朋友 ORBIS 菲堤小巧奶昔
最近真的深深的感受到,人一過30歲後,新陳代謝能力遠比25歲的時候更差拉~
不過也是自己造的孽,阿一到下班後整個人就給它放鬆了起來~
所以胃口突然變好,每天都吃飽飽的睡覺,不到2個月我的體重也直線上升了….
再加上最近在吃排卵藥,所以整個胃口是好上加好…
對於像我這種有警覺心+上高度的愛美心態…我想我得想辦法改善我的飲食習慣!
但是減肥不吃絕對不是好方法,所以我 選擇用代餐的方式,可以達到飽足感又可以補充維他命!
我 想這是目前最適合我的減肥方式囉~
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